Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
20 янв 23
Lilac1965- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
2276 ккал
Жир: 106,78г | Белк: 74,46г | Углев: 247,91г.
Завтрак:
Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg.
Обед:
Dairyfine Pots of Choc, Pasty, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Quality Street Chocolates, Chip Shop Chips, Marks & Spencer Chicken in Fruity Curry Sauce.
Перекус/Другое:
Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Pink Lady Apples, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
4864 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Глажка - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Уборка - 1 час, Стирка Белья - 1 час, Sleeping - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю