Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoãoLuiz
Журнал
09 окт 19
JoãoLuiz- Журнал, 09 окт 19
Параметры Пользователя JoãoLuiz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2019
100 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2019:
724 ккал
Жир: 34,42г | Белк: 38,76г | Углев: 63,15г.
Обед:
Habib's Esfiha de Calabresa.
Ужин:
Ovo Cozido, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Перекус/Другое:
Café, Ovo Frito, Tapioca.
подробнее ...
2620 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoãoLuiz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю