Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iriska1948
Журнал
20 янв 23
Iriska1948- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя Iriska1948
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Фиксируем вес. Пересчитываем калораж и продолжаем худеть. И вскоре будет отличный коллаж до/после.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
1605 ккал
Жир: 67,17г | Белк: 120,05г | Углев: 134,63г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Зерна Граната, Северная Долина Молоко 2,5%, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Зеленая Линия Творог 5%, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Flapjack, Роял Какао-Порошок, Вараксино Яйцо.
Обед:
Помидоры, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Морковь, Шампиньоны, Мираторг Свинина Лопатка, Гречка.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Морковь, Лента Кальмар Тушка.
Перекус/Другое:
У Палыча Пирожное Веселые Краски.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Iriska1948-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю