Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya.belkina40
Журнал
20 янв 23
tanya.belkina40- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя tanya.belkina40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Минус первые 8кг.🥳🥳🥳
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
1267 ккал
Жир: 71,26г | Белк: 88,90г | Углев: 68,99г.
Завтрак:
Мёд, Евроопт Киви, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Огурец (с Кожурой), Березовский Мясокомбинат Буженина "Праздничная", Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Суп Куриный с Рисом.
Ужин:
Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Exponenta Клубника.
подробнее ...
178 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya.belkina40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю