tatjanka201011- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя tatjanka201011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

98,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1596 ккал

Жир: 85,89г | Белк: 77,59г | Углев: 129,14г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Молочная Лавка Сметанный Продукт, Морковь, Юнона Фасоль Белая Натуральная, Надежда Сыр Плавленный, Пекинская Капуста. Обед: Молочный Край Сметанный Продукт 20%, Солянка Сборная Мясная. Ужин: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Дикси Компот из Вишни, Русский Хлеб Булочка "Плюшка" , Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Квилли Милли Кефир 3,2%, Семена Льна. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatjanka201011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatjanka201011- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

tatjanka201011-Изменение Веса