Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashal7
Журнал
19 янв 23
dashal7- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя dashal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1619 ккал
Жир: 96,65г | Белк: 70,53г | Углев: 115,59г.
Завтрак:
Яндекс Лавка Медовейник, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры Черри, Золото Сеймы Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас.
Обед:
Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Яндекс Лавка Шоколадная Колбаса из Лавки, ВкусВилл Ростки Гороха, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики.
Ужин:
Фермерский Продукт Паштет из Мяса Кролика с Прованскими Травами, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю