tsebulaeva- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя tsebulaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

65,9 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1703 ккал

Жир: 71,63г | Белк: 63,18г | Углев: 205,44г. Завтрак: Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Болгарский Перец, Творожная запеканка с сухофруктами и орехами, Ударница Пастила со Вкусом Йогурта, Сыр Адыгейский, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Помидоры. Обед: У Палыча Торт с Арахисом и Карамельной Нугой, Epica Йогурт Банан-Злаки, Крекеры, Творожная запеканка с сухофруктами и орехами. Ужин: оладушки из сливок, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Черкизовский Сальчичон, Гранат. Перекус/Другое: Ударница Зефир с Ароматом Ванили (Шармэль), Печенежность Печенье Тыквенное, Крекеры. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tsebulaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tsebulaeva- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

tsebulaeva-Изменение Веса