Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janerochester
Журнал
20 янв 23
janerochester- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя janerochester
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
1867 ккал
Жир: 95,83г | Белк: 129,91г | Углев: 103,60г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Урбеч Натуральная Паста из Кешью , Dr. Korner Хлебец Черничный, Гречка Отварная.
Обед:
ВкусВилл Винегрет , Bonduelle Молодой Горошек, Ясная Горка Рулет Куриный.
Ужин:
Global Village Маслята Маринованные, Ашан Кимчи, Меридиан Морской Микс, Вареное Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз.
Перекус/Другое:
Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, RED Молочный Шоколад с Орехами .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janerochester-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю