ирина12$- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя ирина12$ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

1662 ккал

Жир: 90,90г | Белк: 65,83г | Углев: 148,59г. Завтрак: Bite Овсяные Крекеры Кокос с Семенами Чиа, Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа. Обед: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Индейки на Пару, Гречка. Ужин: Bite Крекеры, Семга Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Danke Сыр Пармезан, Масло Подсолнечное, Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ирина12$-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ирина12$- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

ирина12$-Изменение Веса