Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viktoria_illar
Журнал
20 янв 23
Viktoria_illar- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя Viktoria_illar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
2344 ккал
Жир: 83,92г | Белк: 121,94г | Углев: 268,26г.
Завтрак:
Liebendorf Сыр Тильзитер, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Metro Chef Чернослив, Кукурузный Крахмал, Грудка Индейки, Лук, Мистраль Рис Жасмин, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло.
Ужин:
Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан".
Перекус/Другое:
Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи.
подробнее ...
2264 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Viktoria_illar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю