Олег Владимирович Муравьёв- Журнал, 20 янв 23

Параметры Пользователя Олег Владимирович Муравьёв | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2023:

2082 ккал

Жир: 108,51г | Белк: 142,02г | Углев: 125,85г. Завтрак: Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Коричневый Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Обед: Сметана 20%, Хлеб Черный, Мастер Шеф Борщ Украинский, Семга Запеченная, Мистер Салат Овощной Микс . Ужин: Гречка Отварная, Язык Свиной, Котлета Свиная. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олег Владимирович Муравьёв-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олег Владимирович Муравьёв- Журнал, 20 янв 23

Оставить свой Комментарий

Олег Владимирович Муравьёв-Изменение Веса