Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
20 янв 23
H.M.K.2- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
1934 ккал
Жир: 73,83г | Белк: 132,00г | Углев: 197,13г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch.
Обед:
Kartoffelbrei, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel.
Ужин:
Orangen, Aldi Spaghetti Eis .
Перекус/Другое:
Alesto Snack Mix mit Pistazien, Milsani Ayran , Nu3 Fit Vegan Bar Strawberry Crisp, Apfel, Orangen, REWE Bio Snackmöhren, Maxi Nutrition Protein Riegel , WellMix Protein Riegel Schoko-Cookie.
подробнее ...
1894 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю