gage4ever- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1991 ккал

Жир: 61,42г | Белк: 109,57г | Углев: 221,11г. Обед: Red Onions, Flaxseed Seeds , Broccoli , Butter , Egg, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Souper Salad Sunflower Seeds, Arugula Lettuce, Trader Joe's Organic Mixed Baby Kale. Ужин: Sour Cream, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Mushrooms , Poblano Pepper, Red Onions, Fresh Pork Sausage , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Rose Wine. Перекус/Другое: Orange Juice . подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Hamstrings. Bicep. - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса