anamarquesss- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя anamarquesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1081 ккал

Жир: 53,13г | Белк: 39,85г | Углев: 104,15г. Завтрак: Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Café (Infusão), Ingredient Calda Quente de Chocolate, Panqueca Americana. Обед: Pudim de Leite Condensado, Torta de Frango, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Ceviche de Tilápia, Guacamole com Tomates, Alface Americana. Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Flormel Parô Snacks de Tomate e Manjericão. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anamarquesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anamarquesss- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

anamarquesss-Изменение Веса