Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
setelah sekian lama, akhirnyaaa turun juga

1387 ккал Жир: 66,41г | Белк: 55,92г | Углев: 127,00г.   Завтрак: Milo Milo. Обед: Nasi Putih, Perkedel Jagung, KFC Dada Ayam, Garuda Kacang Telur, Kue Cucur, Roti Goreng. Ужин: Ikan Teri, Bimoli Minyak Goreng, Daun Katuk. подробнее ...

64 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
dari brapa kilo kak trus brpa lama 
19 янв 23 написано членом: daffaabid
dari bb brpa kk dan tinggi badan brpa  
19 янв 23 написано членом: teta marantika
spil cara dietny 
19 янв 23 написано членом: niindyyyyy
Aku udh sebulan ini ga mw turun ke 51.. masih 52 balik 53, turun lg 52.. masih gt aja 😪😂😂 
19 янв 23 написано членом: achsa191188
Kalo naik turun itu wajar ka, aku juga pernah stuck 2 mingguan tapi setelah itu turun lagi, jadi sekarang aku udah jarang nimbang, 2 minggu sekali aja nimbang, karna takut stres, aku diet if + defisit kalori bb awal nov 22 81 alhamdulillah sekarang udah 66kg 
19 янв 23 написано членом: laela@
Biasanya kalo lagi stuck aku hilangin karbo dulu 3/4 hari banyakin sayur sama protein, nanti baru makan karbo lagi 
19 янв 23 написано членом: laela@
@daffa : halo kak, aku pertama kali diet tahun 2019 sampe awal 2021 dari bb 65 ke bb 50 an, setelah itu naik lagi bb nya 😭 tahun 2022 gak ada sama sekali diet dan baru tahun ini kembali diet dab baru berjalan 2 minggu 🙃 @teta : hai kak, tinggi aku 156cm yaa ga tinggi akutu 😁 
20 янв 23 написано членом: Shofia dhebora
@nindy : hai kak, aku cuma defisit kalori dan masih nyomot jajan sedikit2😁 @achsa : gapapa kak itu hal yg wajar, yg penting harus tetep konsisten ya kak  
20 янв 23 написано членом: Shofia dhebora
@nindy : hai kak, aku cuma defisit kalori dan masih nyomot jajan sedikit2😁 @achsa : gapapa kak itu hal yg wajar, yg penting harus tetep konsisten ya kak  
20 янв 23 написано членом: Shofia dhebora
@laela konsisten bgt ya kak turunnya,sy dr nov smpe skrng cm turun 6kg metode if jg 
20 янв 23 написано членом: ch ulva
maaf karbo itu apa ya 
20 янв 23 написано членом: target lock
kk tingi nya brp 
20 янв 23 написано членом: tikayuliany
Cara diet make aplikasi ini gmna kak??  
20 янв 23 написано членом: amandanuraeni32

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Shofia dhebora-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.