Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kotak_
Журнал
20 янв 23
kotak_- Журнал, 20 янв 23
Параметры Пользователя kotak_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2023
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2023:
1877 ккал
Жир: 88,87г | Белк: 73,13г | Углев: 172,80г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Крупская Шоколад Особый, Картофель Тушеный с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом.
Обед:
Fitness Крекеры с Кунжутом, Помидоры Черри, Мандарины, Мираторг Чевапчичи, Жареная Курица.
Ужин:
Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L.
Перекус/Другое:
Вино Красное Сухое, Etlon Раф Кофе на Миндальном Молоке , FitnesShock Батончик Coconut .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kotak_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю