Fit4NextLevel- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя Fit4NextLevel | < Предыдущая Запись |Следующий >

2. Lauftraining mit der Nike run app 20min und danach noch "freies" Joggen auf dem Laufband.

Laufen ist ein bisschen wie meditieren, da kann man wunderbar abschalten und den Arbeitstag hinter sich lassen.

Euch einen schönen Abend 🙋🏼‍♂️

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1526 ккал

Жир: 19,83г | Белк: 224,40г | Углев: 120,61г. Завтрак: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot , ESN Micellar Casein - Chocolate, Yokebe Yokebe Classic. Ужин: Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Milbona Magerquark 0%, Eiklar, TiP Süßstoff Tabletten. Перекус/Другое: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Möhren, Banane. подробнее ...

6227 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fit4NextLevel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fit4NextLevel- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

Fit4NextLevel-Изменение Веса