Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SilviaAllexandro
Журнал
19 янв 23
SilviaAllexandro- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя SilviaAllexandro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1144 ккал
Жир: 35,74г | Белк: 44,82г | Углев: 156,19г.
Завтрак:
Mingau de Aveia, Bauducco Torrada Salgada, Café.
Обед:
Salada de Batata (Acompanhamento), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Churrasco.
Ужин:
Fogaça.
Перекус/Другое:
Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar .
подробнее ...
2115 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа, aeróbico - 1 час.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SilviaAllexandro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю