0-Maria-0- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя 0-Maria-0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ia fazer uma salada de favas com atum, mas como está muito frio, resolvi improvisar um prato quente, mais aconchegante 😄

Favas com cebola, pimento vermelho, coentros, polpa de tomate e atum

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1270 ккал

Жир: 39,86г | Белк: 82,90г | Углев: 153,83г. Завтрак: Banana, Biscoitos Aveia Integral Lc. Обед: Frutorra Amêndoa com Pele, Maçã, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Milsani High Protein Drink Chocolate . Ужин: Tangerinas, Biscoitos Aveia Integral Lc, Azeite, Bom Petisco Atum Posta em Azeite, Continente Polpa de Tomate, Coentro, Pimentões Vermelhos, Favas. Перекус/Другое: Côte D'or Chocolate de Leite , Laranjas. подробнее ...

1438 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Aconchegante e parece saboroso uhum, uhum, que bom

22 янв 23 написано членом: faria.joao50

Experimente, ficou muito bom 🤤

22 янв 23 написано членом: 0-Maria-0


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0-Maria-0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0-Maria-0- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

0-Maria-0-Изменение Веса