Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
any2409
Журнал
19 янв 23
any2409- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя any2409
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
50 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1397 ккал
Жир: 40,01г | Белк: 86,65г | Углев: 174,68г.
Завтрак:
Замороженная Вишня, Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Яичный Желток, Рисовая Мука, Talsu Vājpiena Biezpiens, Pilos Yogurt Sour Cherry.
Обед:
Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное, Siera Nams 10% Siers, Помидоры, Spilva Tomātu Mērce, Rimi Skābais Krējums 20%, Armenian Lavash Лаваш Армянский.
Ужин:
Detki Kokosriekstu Cepumi ( Bez Cukura), Panda Karameļu Saldējums, Чай, Апельсин.
Перекус/Другое:
Пахлава, Капучино, Апельсиновый Сок.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
any2409-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю