Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
19 янв 23
ColleenS713- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1549 ккал
Жир: 57,55г | Белк: 95,19г | Углев: 109,31г.
Завтрак:
Butter or Sugar Cookie, American Cheese, Vital Farms Brown Eggs, Bays Original English Muffin, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides.
Обед:
American Cheese, Bays Original English Muffin, Pineland Farms Ground Beef 90/10, Grape Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade.
Ужин:
Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Maker's Mark Bourbon Whiskey.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю