olga.kraspol- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя olga.kraspol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин 961кк:
бедро куриное, салат, чай со сливками, арахисовая паста

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1842 ккал

Жир: 153,27г | Белк: 82,34г | Углев: 30,72г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Салат Свекольный, Петмол Сливки 33%, Агрокомплекс Сметана 25%, Капуста Белокочанная, Совок Тушенка Говядина. Ужин: Оливки, Авокадо Авокадо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Петмол Сливки 33%, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. подробнее ...

56 Сторонников Поддержка

Комментария

Извините за вопрос, а для чего настолько ккалорийные продукты, как арахисовая паста и сливки на ужин?

19 янв 23 написано членом: Аленаза

Аленаза, для того, чтобы набрать свою суточную норму калорий и после ужина в 18:00 не испытывать голода до следующего приёма пищи в 12:00))

20 янв 23 написано членом: olga.kraspol


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.kraspol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.kraspol- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

olga.kraspol-Изменение Веса