Lindafitter- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя Lindafitter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Home made bread last night.

69,9 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1126 ккал

Жир: 47,06г | Белк: 55,18г | Углев: 123,52г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Mixed Grain Bread, Butter , Hard-Boiled Egg , Cantaloupe Melons . Обед: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fried Battered Fish, White Bread . Перекус/Другое: McDonald's Ice Cream Cone. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

I slice mine a bit on the thin side. :)

20 янв 23 написано членом: grammalaura

Yes good idea. I did that today- then froze the rest of the loaf for a “treat day” when I’m eating fish and salad 😊lol

20 янв 23 написано членом: Lindafitter

@grammalaura

20 янв 23 написано членом: Lindafitter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lindafitter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lindafitter- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

Lindafitter-Изменение Веса