Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Izabella Moreira
Журнал
19 янв 23
Izabella Moreira- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя Izabella Moreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
café pós treino - frango, requeijao light e pao integral
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1354 ккал
Жир: 54,44г | Белк: 114,08г | Углев: 101,36г.
Завтрак:
Hortifruti Manga Tommy, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Peito de Frango, Crioulo Requeijão Light, Maçã, Gengibre, Laranja Lima, Couve Manteiga Crua.
Обед:
Quaker Farinha de Aveia, Cenouras, Batata Inglesa Assada, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango.
Ужин:
Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Heinz Ketchup, Crioulo Requeijão Light, Peito de Frango, Ovo.
Перекус/Другое:
Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Nestlé Leite Ninho Forti+, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate.
подробнее ...
2084 ккал
Упражнение:
musculação - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Izabella Moreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю