Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lwestphal
Журнал
19 янв 23
Lwestphal- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя Lwestphal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
112,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1463 ккал
Жир: 110,54г | Белк: 84,10г | Углев: 100,54г.
Завтрак:
Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Bacon, Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Calavo Avocado, Babybel Mini Light Cheese, Boar's Head Smoked Ham, Scrambled Egg .
Ужин:
Market Basket Brussels Sprouts, Baked or Broiled Salmon, Butter , Butter (Salted) .
Перекус/Другое:
Swerve Swerve, Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Cocoa Powder (Unsweetened) , Galbani Whole Milk Ricotta Cheese, Precious Ricotta Cheese with Whole Milk, 365 Roasted & Salted Almonds, Great Value String Cheese .
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lwestphal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю