right-now-or-never- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя right-now-or-never | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

58,9 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1377 ккал

Жир: 109,83г | Белк: 79,06г | Углев: 43,15г. Завтрак: one minute muffin, Zeal Naturals Keto Electrolytes, Coffee and Chicory, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Обед: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee and Chicory, Coffee and Chicory, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Coffee and Chicory, Coffee and Chicory, Coffee and Chicory. Ужин: Black Pepper, Morton Salt, Butter, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Kale, Olive Oil, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless. Перекус/Другое: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Nespresso Espresso. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

right-now-or-never-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю