Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fits36
Журнал
19 янв 23
Fits36- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя Fits36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
63 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1527 ккал
Жир: 70,77г | Белк: 79,01г | Углев: 141,48г.
Завтрак:
Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Ovo Frito, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café.
Обед:
Chá (Infusão), Café Brasileiro Café, Badejo Empanado Frito, Arroz Cozido com Leite de Coco (Arroz Con Coco).
Ужин:
Pizza de Calabresa, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry, H2OH! Limoneto.
Перекус/Другое:
Ameixas, Vigor Iogurte de Ameixa .
подробнее ...
1613 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fits36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю