uykka1992- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя uykka1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

86,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

2253 ккал

Жир: 192,06г | Белк: 105,75г | Углев: 28,39г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Село Зеленое Сливки 20%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо. Обед: Село Зеленое Сливки 20%, Мираторг Фарш "Домашний", Мираторг Бекон Сырой Любительский, Брокколи. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником . Перекус/Другое: Кокосовая Стружка, Яичный Желток, Першинский Творог 9%, Село Зеленое Сливки 20%, Lindt Горький Шоколад 90%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uykka1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uykka1992- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

uykka1992-Изменение Веса