unity1234- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

51,9 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1767 ккал

Жир: 71,79г | Белк: 82,20г | Углев: 206,54г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Butternut Squash Muffin, Kikkoman Soy Sauce, Sesame Oil, Nasoya Vegan Egg Roll Wraps, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Ужин: Broccoli , Cooked Spaghetti Squash, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Перекус/Другое: Royal Dansk Danish Butter Cookies, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса