lariiibm- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя lariiibm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

67,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1271 ккал

Жир: 44,48г | Белк: 134,62г | Углев: 81,31г. Завтрак: Amoras, Mirtilos, Manteiga (com Sal), Ovo, Frimesa Iogurte Natural Integral. Обед: Batata Assada, Elefante Extrato de Tomate, Patinho. Ужин: Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão Tradicional, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lariiibm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lariiibm- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

lariiibm-Изменение Веса