Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lariiibm
Журнал
19 янв 23
lariiibm- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя lariiibm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1271 ккал
Жир: 44,48г | Белк: 134,62г | Углев: 81,31г.
Завтрак:
Amoras, Mirtilos, Manteiga (com Sal), Ovo, Frimesa Iogurte Natural Integral.
Обед:
Batata Assada, Elefante Extrato de Tomate, Patinho.
Ужин:
Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão Tradicional, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural.
Перекус/Другое:
Itambé Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Isolado Baunilha.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lariiibm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю