PAlexey- Журнал, 23 апр 15

Параметры Пользователя PAlexey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2015

77 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2015:

1941 ккал

Жир: 107,58г | Белк: 85,06г | Углев: 161,81г. Завтрак: Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Омлет или Яичница с Грибами. Обед: Шоколадница Торт Прага. Ужин: Куриный Бульон, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Кумкват. подробнее ...

2563 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 40 минуты, Батут - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PAlexey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PAlexey- Журнал, 23 апр 15

Оставить свой Комментарий

PAlexey-Изменение Веса