diedana28- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя diedana28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

926 ккал

Жир: 28,95г | Белк: 82,26г | Углев: 78,95г. Завтрак: Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Kaffee mit Milch, Äpfel, K-Classic Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. Обед: Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Leerdammer Leger, Filinchen Vollkorn. Ужин: Balsamico, Thomy Süßer Senf , Bettine Ziegenkäse mit Honig, Orangen, Hähnchenbrustfilet, Kaufland Granatapfelkerne, Pinienkerne, Eisbergsalat. подробнее ...

2700 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diedana28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diedana28- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

diedana28-Изменение Веса