Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
19 янв 23
atusia79- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1831 ккал
Жир: 90,81г | Белк: 70,93г | Углев: 181,50г.
Завтрак:
Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Батон, Сметана 15%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Белебеевский Сыр Белебеевский.
Обед:
Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Картошка Печеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пиканта Кабачковая Икра.
Ужин:
Милка Шоколад Клубника со Сливками , Котлета Домашняя, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Сладкоежка Маффин.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю