Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chouquette67
Журнал
19 янв 23
chouquette67- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя chouquette67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1911 ккал
Жир: 76,08г | Белк: 84,83г | Углев: 212,80г.
Завтрак:
Evernat Douceur Coco sans Sucres, Banane, Beurre (Salé), Comté, Pain sans Gluten.
Обед:
Gingembre Confit, Nestlé Chocolat Noir 80%, Picard Petits Pois Doux , Le Gaulois Poulet Cuit Fumé, Picard Röstis de Légumes et Cheddar.
Ужин:
Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Sauce de Soja, Maki Saumon, Schweppes Lemon Zéro, Too Good Chips Paprika.
Перекус/Другое:
Evernat Boisson Végétale Riz Coco Soja.
подробнее ...
2978 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 14 минуты, Fitbit - 23 часа и 46 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chouquette67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю