Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
19 янв 23
k.skul1995- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1994 ккал
Жир: 53,61г | Белк: 109,45г | Углев: 268,70г.
Завтрак:
Тыква, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, 5 Морей Горбуша Натуральная , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая.
Обед:
Яблоко Зеленое, Махеевъ Кетчуп Томатный, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Увелка Рис Длиннозерный.
Ужин:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Zero Сироп Шоколадны, Fito Forma Супер Сгущенка Вареная, Пятерочка Помело.
подробнее ...
2316 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю