avocado_puella- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя avocado_puella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

93,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1573 ккал

Жир: 38,83г | Белк: 136,34г | Углев: 161,40г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини. Обед: Рис Вареный, Печень Говяжья Жареная, Выборжец Томаты Черри Желтые. Ужин: Вологодское Яйцо, Bite Финиковый Сироп, Кальмар Отварной, Брокколи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ашан Яблоко Ред Чиф. подробнее ...

1777 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

avocado_puella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

avocado_puella- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

avocado_puella-Изменение Веса