Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
12921
Журнал
23 апр 15
12921- Журнал, 23 апр 15
Параметры Пользователя 12921
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2015
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2015:
1730 ккал
Жир: 51,78г | Белк: 28,93г | Углев: 309,52г.
Завтрак:
Банан, Яблоко, Яшкино Вафли Глазированные, Зеленая Долина Пшеница Проростки, Кофе с Сахаром.
Обед:
Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Избенка Морс Облепиховый, Тануки Тори Рамен.
Ужин:
Груши, Виноград, Клубника.
Перекус/Другое:
Банан, Вафельные Рожки для Мороженого, Баскин Роббинс Мороженое Черничное, Баскин Роббинс Кленовое с Грецким Орехом.
подробнее ...
2049 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
12921-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю