lorupip- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя lorupip | < Предыдущая Запись |Следующий >

завтрак на 554кк: мягкий творог с сиропом б/с и две тортильи с сыром🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1430 ккал

Жир: 23,58г | Белк: 168,68г | Углев: 137,17г. Завтрак: Mission Deli Тортилья, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Обед: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Балтийский берег Мидии в Маринаде, Fish House Креветки Тити Очищенные Солёные в Рассоле, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Eclipse Жевательная Резинка Ледяная Ягода, Bist Злаковый Батончик. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

palpebratori, ахаха это да! в принципе мой рацион составляют тортильи, творог и индейка😄 особого разнообразия нет)

19 янв 23 написано членом: lorupip


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorupip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorupip- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

lorupip-Изменение Веса