Юлиана30- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

88,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1466 ккал

Жир: 103,04г | Белк: 97,15г | Углев: 37,45г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сармич Чеддер Выдержанный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вараксино Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Обед: Delicato Кокосовое Масло, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Каждый День Сливки 20%, Свитлогорье Сметана 20%, Творог 9%. Ужин: Свитлогорье Сметана 20%, Помело, Куриные Крылышки с Кожей , Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Кабачок. Перекус/Другое: Волжские Просторы Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сармич Чеддер Выдержанный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. подробнее ...

140 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса