ilnara1307- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

2023 ккал

Жир: 86,03г | Белк: 94,26г | Углев: 221,53г. Завтрак: Виноград, МарС Мини, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Storck Toffifee , Milky Way Minis, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Twix Mini, Гречка Отварная, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Обед: Плов с Говядиной, Сырники Домашние, Чай с Молоком, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде. Ужин: Виноград, Сырники Домашние, Чай с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса