Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aston282
Журнал
19 янв 23
aston282- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя aston282
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
35,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1154 ккал
Жир: 41,16г | Белк: 64,97г | Углев: 130,64г.
Завтрак:
Мерси Конфеты, Сыр Российский, Батон, Куриная Котлета, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная).
Обед:
Седьмой континент Сельдь под Шубой, Куриная Котлета, Гречка Отварная.
Ужин:
Куриная Котлета, Каждый День Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Вафли, Яшкино Конфета Ярче, Помидоры, Стокманн Плов с Курицей.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aston282-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю