Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LavandaJ
Журнал
19 янв 23
LavandaJ- Журнал, 19 янв 23
Параметры Пользователя LavandaJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023
78 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2023:
1886 ккал
Жир: 91,06г | Белк: 91,23г | Углев: 140,87г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Сахарный Песок.
Обед:
Вязанка Сосиски Молочные , Сметана 15%, Морковь, Увелка Пшено Варёное, Сельдерей.
Ужин:
Кролик Тушеный, Лэнд Капуста Тушеная с Грибами, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Щедрые Хлебцы Бородинские.
Перекус/Другое:
Кролик Тушеный, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Каждый День Цветочный Мед, Просто Сушки.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LavandaJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю