Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Débiii
Журнал
18 янв 23
Débiii- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя Débiii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
59 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
2070 ккал
Жир: 75,21г | Белк: 51,48г | Углев: 300,77г.
Завтрак:
Banana Caturra, Café com Leite e Açúcar, Sadia Patê de Presunto, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche.
Обед:
Uai Batata Palito, Macarrão, LAR Empanado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Dori Amendoim Crocante Pimenta Vermelha, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Yakult Yakult, Tereré, Fofura Salgadinho de Milho.
подробнее ...
1437 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Débiii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю