Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
18 янв 23
Cheylynn- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
1381 ккал
Жир: 74,06г | Белк: 45,94г | Углев: 141,94г.
Завтрак:
Fried Egg, Bananas , Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Kroger Bottled Water, Swaggerty's Farm Premium Sausage .
Обед:
Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Great Value Asian Sweet Chili Wing Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Blackberries , Coca-Cola Coke Zero , Aquafina Water (16.9 oz).
Ужин:
Aquafina Water (16.9 oz), Hotdog with Chili , Mustard, Trader Joe's Diced Onions.
Перекус/Другое:
Betty Crocker Chocolate Crinkles Cookies.
подробнее ...
2219 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю