Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evstigneeeva
Журнал
18 янв 23
evstigneeeva- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя evstigneeeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
117,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
2173 ккал
Жир: 93,14г | Белк: 169,69г | Углев: 157,98г.
Завтрак:
Ne Moloko Соевое с Бананом, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный, ВкусВилл Белок Яичный, Пятерочка Чиабатта .
Обед:
Heinz Соус Сладкий Чили, Куриное Филе, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мистраль Рис Басмати.
Ужин:
Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный, ВкусВилл Хлеб Гречишный без Добавления Сахара.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бананы, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Nut N Go Миндальный Батончик.
подробнее ...
2823 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evstigneeeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю