luizaudr- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя luizaudr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1967 ккал

Жир: 64,38г | Белк: 91,01г | Углев: 254,87г. Завтрак: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Café, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Pão de Batata. Обед: Bacio di Latte Limone Siciliano, Ovo Cozido, Alface, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Berinjela Cozida, Salada de Maionese, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Ovo Cozido, Urashima Nori Furikake Alga Marinha Nori e Ovo, Gohan. Перекус/Другое: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, 3 Corações Cappuccino Classic, Member's Mark Biscoito Baunilha, Guacamole, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Cozido, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Café, Limão, Açúcar Mascavo. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержка

luizaudr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю