SilkSnow- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя SilkSnow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

836 ккал

Жир: 24,59г | Белк: 62,54г | Углев: 90,08г. Завтрак: Pão Caseiro, Café com Açúcar. Обед: Alface, Pepino (com Casca), Quero Feijão Carioca, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido), Royal Gelatina Sabor Morango, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Sadia Picanha Suína Temperada. Перекус/Другое: Pão Caseiro. подробнее ...

596 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SilkSnow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SilkSnow- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

SilkSnow-Изменение Веса