Олег Владимирович Муравьёв- Журнал, 19 янв 23

Параметры Пользователя Олег Владимирович Муравьёв | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2023

80,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2023:

1479 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 115,79г | Углев: 135,30г. Завтрак: Кедровые Орехи , Изюм, Творог 5%. Обед: 7 Days Мини Круассаны с Двойным Кремом "Какао-Ваниль", Фасоль (без Соли, Отварная), Печень Говяжья Жареная, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey , Красное Яблоко. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Олег Владимирович Муравьёв-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Олег Владимирович Муравьёв- Журнал, 19 янв 23

Оставить свой Комментарий

Олег Владимирович Муравьёв-Изменение Веса