MReese93- Журнал, 18 янв 23

Параметры Пользователя MReese93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023

77,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2023:

1667 ккал

Жир: 53,44г | Белк: 168,44г | Углев: 126,36г. Завтрак: Gevalia Cold Brew Iced Coffee Concentrate, Activia Vanilla Yogurt, Bananas , Premier Protein Vanilla Protein Shake. Обед: Premier Protein Vanilla Protein Shake, Sargento Natural Pepper Jack Cheese, Premier Protein Vanilla Protein Shake, Kellogg's Corn Flakes, Trader Joe's Hass Avocado, Chicken Breast. Ужин: Bacon, Jell-O Butterscotch Pudding, Kellogg Corn Flakes, Chicken Breast. Перекус/Другое: Cuties Clementines, Hershey's kiss. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MReese93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MReese93- Журнал, 18 янв 23

Оставить свой Комментарий

MReese93-Изменение Веса