Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
18 янв 23
Sara7200- Журнал, 18 янв 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2023
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2023:
1602 ккал
Жир: 23,28г | Белк: 95,94г | Углев: 271,62г.
Завтрак:
Giant Eagle Skim Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes.
Обед:
Hy-Vee Cheese & Garlic Baked Croutons, Great Value Imitation Bacon Bits, Fresh Express Garden Salad, Smart Ones Classic Favorites Broccoli & Cheddar Roasted Potatoes.
Ужин:
Papa John's 10" Original Crust Pizza - Cheese, Air Popped Popcorn.
Перекус/Другое:
General Mills Honey Nut Cheerios, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Dannon Light & Fit Zero Sugar, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Hy-Vee Light Pancake Syrup, Hy-Vee 1% Lowfat Cottage Cheese, Pineapple, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю